《蟻俠》黃蜂女的23吋黃蜂腰　型媽Evangeline鋸樹除草練出4塊腹肌

Marvel電影《蟻俠2：黃蜂女現身》（Ant-Man and the Wasp）中，飾演「黃蜂女」的伊雲祖蓮莉莉（Evangeline Lilly）的型格打女形象異常突出，現年38歲的「黃蜂女」已是兩子之母，身形仍然勁fit，擁有23吋腰圍、4塊腹肌，十分健美。

雖然伊雲祖蓮莉莉在Marvel電影內，論性感未必及得上「黑寡婦」施嘉莉祖安遜（Scarlett Johansson）、「紅女巫」伊莉莎白奧森（Elizabeth Olsen），但黃蜂女卻展現出女性強悍及聰慧，少廢話、做實事，屬行動派女性，亦是伊雲祖蓮莉莉本身個人寫照。

鋸樹健身

身高165cm的伊雲祖蓮莉莉自爆為保持戰衣下的「黃蜂腰」身形，拍攝時一直戴着腰封，但她強調女性不用過分執着追求完美身材。

為演好黃蜂女，伊雲祖蓮因此學習MMA及泰拳，在訓練片段更可見她擁有明顯腹肌。不過，原來分別育有7歲兒子和3歲女兒的伊雲祖蓮，之前約10年沒去健身室，也未曾請過私人健身教練。

▲ 伊雲祖蓮參演《蟻俠2》前曾接受MMA格鬥及泰拳訓練。（Evangeline Lilly IG圖片）

究竟她如何保持身材？原來伊雲祖蓮健康之道以「Stay Active」為宗旨，如親自打理家中的庭園修護，包括做鋸樹除草等工程，因此換來一身健美身材。

以香港人的生活環境，似乎難以模仿，不過她平時盡量以行樓梯代替搭電梯、行路代替坐車，總之在生活點滴中多作勞動，這個方法大家可參考。

▲ 伊雲祖蓮平日愛勞動，經常親自鋸樹除草。（Evangeline Lilly IG圖片）

賢妻良母

其實美劇迷對出生於加拿大的伊雲祖蓮應不會陌生，因她在2004年憑美劇《迷》（Lost）飾演Kate Austen而嶄露頭角。

可是，成名卻沒有令她快樂，她更一度大感迷失，曾揚言完成《迷》系列之後要引退演藝界。

▲ 伊雲祖蓮莉莉在《迷》飾演Kate Austen，令不少觀眾留下深刻印象。（網上圖片）

2011年，伊雲祖蓮跟「狼人」曉治積曼（Hugh Jackman）合作《鐵甲鋼拳》（Real Steel）後，終於下定決心離開荷里活，專心寫作工作，並照顧當時初出生的孩子。

然而，專心照顧家庭的她 ，2013年因被《魔戒》（The Lord of the Rings）電影系列導演彼得積遜（Peter Jackson）誠邀打動，在《哈比人》（The Hobbit）系列飾演精靈陶烈兒（Tauriel），令本是《魔戒》小說迷的她重燃拍戲的興趣，復出幕前。

▲ 《哈比人》系列中，陶烈兒與矮人的愛情故事可歌可泣。 （網上圖片）

拍竣《哈比人》後，伊雲祖蓮就收到Marvel邀請參演《蟻俠》。當時她覺得演戲可令自己快樂，決定參與演出。

完成《蟻俠2：黃蜂女現身》後，伊雲祖蓮仍未清楚下一步方向，不過她的至愛還是寫作，更表示有意出版一系列兒童書籍。

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